Gün boyu aç hissetmemek ve vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılayabilmek için bu hataya düşmekten kaçınmalısınız.
Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu mutlaka bilirsiniz. Sabahları hiç kahvaltı yapmamak,...
Modunuz basitçe “Nasıl hissediyorum?” sorusuna cevabınızdır. Hayatın tersliklerine karşılık ruh hâliniz inip çıkabilir ama hedef stabil olmasıdır. Modumuz, iç dünyamızın dünyayı nasıl deneyimlediğinden etkilenir....
Tadığını beğenmediğiniz whey ve su karışımlarıyla damak tadınızı daha fazla bozmak zorunda değilsiniz. Balkabağı ekleyin, lezzetin yanında bol miktarda A vitamini alın.
Malzemeler:
4 yemek...