KIŞIN SAĞLIKLI SPOR YAPMANIN 14 YOLU Yazar: Editor Havaların soğumasıyla birlikte egzersiz alanı açık havadan spor salonlarına taşınmak zorunda kaldı. Peki, spor salonunda çalışırken sağlığını korumak için neler dikkat etmen gerektiğini biliyor muydun? Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Siz Sorun, Biz Cevaplayalım PİLATES NE SIKLIKLA YAPILMALI? KAHVE Mİ YEŞİL ÇAY MI? DAHA FAZLA YAĞ YAKIP, DAYANIKLILIĞINIZI ARTTIRMAK İÇİN KULLANMANIZ GEREKEN 5 ARJİNİN KALÇANIZ SAĞLAM MI? TEK BİR SIRT HAREKETİYLE TÜM FİZİĞİNİZİ DÖNÜŞTÜRÜN