Biceps, triceps ve merkez bölgesi antrenmanı Yazar: Editor Canavar kollar, güçlü omuzlar ve daha güçlü bir merkez bölgesi için bu hareketleri rutin antrenmanlarınıza ekleyin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Japon usulü kızarmış tavuk DÖRT GÜNDE DETOKS SAĞLIKLI YAŞAM ÇABALARIN İLİŞKİNİ NASIL ETKİLİYOR? ASLA MODASI GEÇMEYEN 5 KOMBİN Apple Türkiye fiyatları düşürdü! LACOSTE 2014 İLKBAHAR YAZ KOLEKSİYONU