“Bolt” Gibi Beslen! Yazar: Editor Beslenme uzmanı Josie Beevers, Bolt’un kahvaltı menüsünü analiz ediyor. ÇİN MANTISI Su, un, yağ ve tereyağla yapılan bu hamur işinden beş tanesi, Bolt’un günlük karbonhidrat ihtiyacının yüzde 30’unu karşılamaya yetiyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Protein tozu kilo aldırır mı Deadlift kapasitenizi bu yolla yükseltin Amino Asit Zengini Hurma 5 ADIMDA PAZARTESİ SENDROMUNU YEN THE LATEST THING’TEN İÇİNİ ISITACAK BİR KOLEKSİYON Fantastik bir merkez bölge antrenmanı için tek ihtiyacınız: duvar