Poza Gir Gücüne Güç Kat Yazar: Editor Hot Asana eğitmenleri Virginia Gallagher ve Lisa Tiffany tarafından hazırlanan bu yüksek yoğunluklu yoga çalışması ile merkez bölgenizi, sırtınızı ve omuzlarınızı kurşun geçirmez kılın. Bu akışı günde 5-10 tur şeklinde yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR CİNSEL GERÇEKLER Koşmak Sizi Nasıl Mutlu Eder? DAHA ZİNDE BİR GÜN İÇİN, HIZLI SABAH ANTRENMANI 30 YAŞINI AŞMIŞ ERKEKLERİN YAPMAMASI GEREKENLER HAYAL GÜCÜNÜ KULLAN INSTAGRAM ZENGİNİ