Poza Gir Gücüne Güç Kat Yazar: Editor Hot Asana eğitmenleri Virginia Gallagher ve Lisa Tiffany tarafından hazırlanan bu yüksek yoğunluklu yoga çalışması ile merkez bölgenizi, sırtınızı ve omuzlarınızı kurşun geçirmez kılın. Bu akışı günde 5-10 tur şeklinde yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ERKEKLERİN PARTNERLERİNE SORMAYA ÇEKİNDİĞİ 8 SORU TV’de spor: Bugün hangi maçlar var İREM DERİCİ’NİN SAĞLIK DURUMU NASIL? GEN DÜZENLEMESİ DAHİLERİN SONU OLABİLİR Nasıl doğru şekilde koşulur? KOŞ, GEL VE YE