Koşucular İçin Ağırlık Çalışmanın Anayasası Yazar: Editor Eğer koşu sporu ile ilgileniyor ve ağırlık antrenmanları yapıyorsanız, bu 10 kuralı aklınızdan hiçbir zaman çıkarmamalısınız. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MADEN SUYU İÇ ÇÜNKÜ… HILTON İSTANBUL BOSPHORUS’TAN RUHUNUZU DİNLENDİREN BİR SERÜVEN Yılbaşı gecesine dikkat! SOĞUK ALGINLIĞINI YENMEK İÇİN NE KADAR C VİTAMİNİNE İHTİYACINIZ VAR? KENDİNİ ŞARJ ET AYAK KRAMPLARI MESELESİ