3- Burun bandı kullanın
Burun tıkanıklığı ya da nefes yollarındaki doluluk, sizi ağızdan nefes almaya zorlayacak ve horlamanın şiddetini artıracaktır. Burun bandı kullanımı ise bu yolların açılmasına yardımcı olarak nefes almanızı kolaylaştırır.
© 2026 Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Mag Bilgi Teknolojileri Prodüksiyon Ve Yayıncılık A.Ş. tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.