8 Adımda Koşuya Başlama Rehberi Yazar: Editor 3- Kısa mesafe koşuları Eğer koşma işinde yeniyseniz, kendinize ilk başlarda rekabetten uzak bir koşu yarışması bulabilirsiniz. Bu tür yarışmalar, işinizi biraz daha ciddiye almanıza ve koşudan yabancılaşmamanıza yardımcı olabilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR 1 AYDA DÜMDÜZ KARIN! DOĞRU NEFES ALDIĞINDAN EMİN MİSİN? NEDEN BAZILARI YİYOR AMA KİLO ALMIYOR? FOSSIL SAATLERİ KAMP STİLİNİN ETKİSİNDE! SEVGİLİLER GÜNÜ’NDE YATAKTA BUNA DİKKAT EDİN Az uyumak kilo yapar mı?