8 Adımda Koşuya Başlama Rehberi Yazar: Editor 3- Kısa mesafe koşuları Eğer koşma işinde yeniyseniz, kendinize ilk başlarda rekabetten uzak bir koşu yarışması bulabilirsiniz. Bu tür yarışmalar, işinizi biraz daha ciddiye almanıza ve koşudan yabancılaşmamanıza yardımcı olabilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HAFTANIN BURÇ YORUMLARI VE MERKÜR RETROSUNUN ETKİLERİ YATAKTA MUTLU OLMANIN PÜF NOKTASI Karbonhidratlar ve Yağlar JİNEKOLOGA GİTMEN İÇİN 10 NEDEN! SAKATLANMALARDAN KORUNMAK İÇİN 3 ESNEME HAREKETİ KEŞFETMEYE DEVAM ET