8 Adımda Koşuya Başlama Rehberi Yazar: Editor 3- Kısa mesafe koşuları Eğer koşma işinde yeniyseniz, kendinize ilk başlarda rekabetten uzak bir koşu yarışması bulabilirsiniz. Bu tür yarışmalar, işinizi biraz daha ciddiye almanıza ve koşudan yabancılaşmamanıza yardımcı olabilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HAYATINA SAHİP ÇIK! İŞTAHINIZI EGZERSİZLE KONTROL ALTINA ALIN YAĞ YAKICI VÜCUT AĞIRLIĞI İSTASYONU Kefir Tarifi GÜNE DAHA SAĞLIKLI BAŞLA Kusursuz barfiksin 10 sırrı!