8 ADIMDA HIZLA FORMA GİRME EGZERSİZİ Yazar: Editor Valerie Waters, bu egzersiz planında müşterilerine uyguladığı metodu gösteriyor. Sadece 30 dakika süren bu hızlı ve etkili egzersiz serisi, metabolizmanı ateşliyor, bol miktarda kalori yaktırıyor ve yağsız kas kitlesi oluşturuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR PARTNERİNLE KAVGA ETMEDEN ÖNCE KENDİNE BU SORUYU SOR IBIZA’YA KÜÇÜK BİR MAKYAJ ACİL DURUMLARDA YAPMAN GEREKENLER… SCARLETT JOHANSSON YALNIZ KALMAYI ÖĞRENİYOR ÖNCE: 83 KG, SONRA: 54 KG TATLI NİYETİNE PROTEİN BAR