7 DAKİKADA SIKI KARIN, SIKI POPO Yazar: Editor http://www.healtyhype.com/wp-content/uploads/2017/05/Jen-Selter-Ab-Workout-7-Minute-Curcuit.mp4 Antrenör Jen Selter’ın özellikle karın kaslarını çalıştırmak için hazırladığı bu çalışma, bir yandan tüm vücudnn sıkılaşması ve forma girmesi için de zengin hareketlerle dolu. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Ayakkabı Rehberi UYKUNUZU NASIL ALIRSINIZ? GÜÇ ANTRENMANLARINDA DAHA FAZLA KAS İNŞA ETMEK İÇİN BUNU YAP ŞEKERSİZ 21 GÜN SPERM SAYINIZI %65 ORANINDA YÜKSELTİN Birlikten Kuvvet Doğar