7 DAKİKADA SIKI KARIN, SIKI POPO Yazar: Editor http://www.healtyhype.com/wp-content/uploads/2017/05/Jen-Selter-Ab-Workout-7-Minute-Curcuit.mp4 Antrenör Jen Selter’ın özellikle karın kaslarını çalıştırmak için hazırladığı bu çalışma, bir yandan tüm vücudnn sıkılaşması ve forma girmesi için de zengin hareketlerle dolu. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR MESUT YAR: BİR SAĞLIKLI BESLENME ÖYKÜSÜ ANTRENMANINI MODİFİYE ET! TIPTA ROBOTİK DEVİR BEYİN YAŞLANMASINA KARŞI EGZERSİZ DOĞUM KONTROL HAPI BIRAKILDIĞINDA BEDENİNDE OLANLAR Kas Kaybetmeden Yağ Yakın!