7 DAKİKADA SIKI KARIN, SIKI POPO Yazar: Editor http://www.healtyhype.com/wp-content/uploads/2017/05/Jen-Selter-Ab-Workout-7-Minute-Curcuit.mp4 Antrenör Jen Selter’ın özellikle karın kaslarını çalıştırmak için hazırladığı bu çalışma, bir yandan tüm vücudnn sıkılaşması ve forma girmesi için de zengin hareketlerle dolu. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR İŞ YERİNDE HİJYEN ASTRONOTLARDAN DÜNYA DIŞI 14 SELFIE AĞRILARA KULAK VER TEK TAVADA İŞİ BİTİR Quesdilla ve mısır salatası UYKUSUZLUK İÇİN SİHİRLİ 6 RUTİN