60 DAKİKADA MUAZZAM GÜÇ Yazar: Editor Jump Rope Elinize bir adet atlama ipi alın. Tutacakları sıkıca kavrayın. İpi başınızın üzerine doğru savurarak altınızdan geçmesini sağlayın. İp ayaklarınızın altından geçerken sıçrayın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KİLO ALDIRDIĞINI SANDIĞIMIZ YİYECEKLER TUZ TÜKETİMİNİ AZALTMANIN YOLLARI RADISSON BLU’NUN “SOMETHING BLU” DÜĞÜN KONSEPTİ İLE HAYALLERDEKİ DÜĞÜNLER GERÇEĞE DÖNÜŞÜYOR 6. DİYET ŞENLİĞİ, SAĞLIK YAŞAM TRENDLERİNİ İSTANBULLULARLA BULUŞTURACAK Finişte Seni Bekliyor Koşmanın Yaşı Olmaz!