5 KİLO VERMENİN 15 YOLU Yazar: Editor Bol bol sebze ye Öğünlerinde tabağının 2/3’ünü sebze yemekleri ve salata ile doldur. Diğer yemeklere göre daha düşük kalorili olan sebze ve salata türleri, öğünlerini daha sağlıklı ve hafif bir hale getirir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR TERLEMEK GÜZELDİR NIKE FREE MODELLERİ YENİ TASARIMIYLA ÇAĞ ATLADI! EN GÜZEL KALPLİ DÖVME MODELLERİ 98 KİLODAN 58 KİLOYA BİR ZAYIFLAMA HİKAYESİ Hamile Koşucular Nasıl Yakıt Almalı? Spinning bacakları kalınlaştırır mı?