5 KİLO VERMENİN 15 YOLU Yazar: Editor Bol bol sebze ye Öğünlerinde tabağının 2/3’ünü sebze yemekleri ve salata ile doldur. Diğer yemeklere göre daha düşük kalorili olan sebze ve salata türleri, öğünlerini daha sağlıklı ve hafif bir hale getirir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SICAK HAVALARDA KOŞARKEN NELERE DİKKAT ETMELİ? ARADIĞIN HUZURU BUL Aç Karnına Kardiyo: İyi mi Kötü mü? GELECEKTE DAHA FAZLA MANTAR ENFEKSİYONU İLE KARŞILAŞABİLİRİZ AŞI İLE GRİBE DUR DEYİN! Ergenliği belirleyen yaş değil