5 KİLO VERMENİN 15 YOLU Yazar: Editor Bol bol sebze ye Öğünlerinde tabağının 2/3’ünü sebze yemekleri ve salata ile doldur. Diğer yemeklere göre daha düşük kalorili olan sebze ve salata türleri, öğünlerini daha sağlıklı ve hafif bir hale getirir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SIRTINIZ İÇİN EN İYİ VE EN KÖTÜ EGZERSİZLER GÖZ ALTI MORLUKLARINA İYİ GELEN 7 BESİN FITNESS AKTİVİTELERİNİ TAKİP EDİYOR MUSUN? Muhteşem bir squat! IŞIĞI GÖRMEK ÖNEMLİ Yasemin Can Avrupa’da ödüle aday