5 HOLLYWOOD YILDIZINDAN KASLANMA SIRLARI Yazar: Editor HENRY CAVILL (Superman Man of Steel) DOĞRU NEFES ALIN Her hareketten sonra burnunuzdan sekiz kez nefes alıp verin. Laktik sınırlar içinde kalabilmek için hemen ardından bir sonraki harekete geçin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR HAZİRAN AYINDA BURÇLAR 14 ADIMDA GÜN BOYU KİLO VER YOGA BOY UZATIR MI? YOGAYLA KOŞULARINA GÜÇ KAT DİYABETE SAVAŞ AÇ AĞIRLIK EGZERSİZLERİNDEN MAKSİMUM SONUÇ ALMANIN YOLU…