5 dakikalık MMA antrenmanı Yazar: Editor Ertan Balaban’ın dövüşlere hazırlanırken uyguladığı, dövüş simülasyonu antrenmanı. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KASLARINI MÜZİKLE ATEŞLE SABAH KAHVESİ SANATA DÖNÜŞÜYOR ŞEFTALİ EMOJİSİ DAHA YERİNDE BİR KARAR! CHRISSY TEIGEN SOSYAL MEDYAYI SALLIYOR! Kahve içme programı! ARADOLU İLE FORMDA KAL