5 BÜYÜK GÜNAH Yazar: Editor Deadlift HATA Belinizi kavislendirmek. DÜZELT Zemine bakmak yerine başınızı yukarıda ve kalçanızı aşağıda tutun. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ISTAKOZLU SPAGETTİ SOĞUK ALGINLIĞINA KARŞI ADAÇAYI EN BÜYÜK BEŞ GİYİM HATASI Neden Daha Hızlı Koşamıyorum? Merkez bölge için nefes kontrolü 3 DAKİKALIK, VÜCUT AĞIRLIKLI KALÇA ANTRENMANI