Hareket edin
Depresyon ya da diğer sorunlara karşı önlem almak için, kış aylarında da egzersiz yapmaktan vazgeçmemeniz gerek. Egzersizlerinizi iç mekanda da yapabilirsiniz.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.