4- Merdiven kullan
En sık duyduğun yağ yakma yöntemlerinden birisi, asansör ya da yürüyen merdiven yerine normal merdiven kullanman. Çünkü metabolizmanın buna gerçekten ihtiyacı var!
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.