Plaj voleybolu
Yaz aylarında kumsalda yapılabilecek en keyifli aktivitelerden birisi voleybol oynamaktır. Ancak bunu sadece bir oyun olarak görmemelisin. Kumda koşmak ya da spor yapmak oldukça verimli bir kardiyo çalışmasıdır.
Yakılan kalori: 355
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.