12 HAREKETLE DANSÇI KALÇALARINA SAHİP OL! Yazar: Editor Tüm gün twerk yapmak isteyeceksin! http://www.healtyhype.com/wp-content/uploads/2016/05/dans-kalca.mp4 NYC Solace eğitmenlerinden Nina Marchione’den, danstan esinlenerek hazırlanan 12 kalça hareketi. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR EN FAYDALI FİTNESS BESİNLERİ KAS KÜTLESİNİ ARTIRAMAYANLAR İÇİN ÇÖZÜMLER AYRILMA ZAMANININ GELDİĞİNİN 1 NUMARALI İŞARETİ UYUMAYA YARDIMCI BESİNLER METABOLİZMA YAVAŞLATAN DİYET YANLIŞLARI “Hileli kıyma” iddiasına inceleme