4- Doğaya merhaba de
The Journal of Environmental Psychology’de yayımlanan bir araştırmaya göre dışarıda egzersiz yapmak oldukça verimli. Dışarıda yapacağın kısa yürüyüşler bile iç mekanlarda yapacaklarından oldukça verimli olacaktır.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.